Cosa è la cromoterapia?
I colori e la luce, un binomio inscindibile: non c’è colore senza luce, e la luce ed i colori danno vita, e forma a ciò che vediamo. Lo spettro visibile, compreso tra l'ultravioletto e l'infrarosso, ci consente la percezione cromatica di tutto quanto ci circonda.
La luce e i colori possono influenzare il benessere psicofisico?
La questione è stata dibattuta per lungo tempo, ad oggi la scienza ci insegna che la luce, entrando attraverso gli occhi, viene intercettata da ricettori presenti sulla retina i quali inviano segnali elettrici al cevello.
All'interno del cervello avviene una stimolazione di alcuni neurotrasmettitori usati dai neuroni per scambiarsi segnali; questi segnali giungono all'ipofisi, piccola ghiandola che si trova alla base del cervello, la quale provvedere ad una trasformazione di questi impulsi elettrici in ormoni diretti ai vari organi del corpo umano. Nello specifico, la luce va ad influenzare la produzione degli ormoni Melatonina, Prolattina e Testosterone.
Da ciò è possibile concludere che l'esposizione a detrminate e particolari sorgenti e combinazioni di luce riesce ad influenzare un discreto numero di funzioni endocrine, con azione benefica sensitiva e fisiologica dovuta alla rimodulazione della secrezione degli ormoni coinvolti.
All'interno del cervello avviene una stimolazione di alcuni neurotrasmettitori usati dai neuroni per scambiarsi segnali; questi segnali giungono all'ipofisi, piccola ghiandola che si trova alla base del cervello, la quale provvedere ad una trasformazione di questi impulsi elettrici in ormoni diretti ai vari organi del corpo umano. Nello specifico, la luce va ad influenzare la produzione degli ormoni Melatonina, Prolattina e Testosterone.
Da ciò è possibile concludere che l'esposizione a detrminate e particolari sorgenti e combinazioni di luce riesce ad influenzare un discreto numero di funzioni endocrine, con azione benefica sensitiva e fisiologica dovuta alla rimodulazione della secrezione degli ormoni coinvolti.
Gli effetti biologici
Gli effetti terapeutici della luce sono ormai riconosciuti dalla medicina convenzionale, specificatamente nel trattamento di una sindrome chiamata SAD ossia "seasonal affective disorder".
La SAD si manifesta durante i mesi invernali, nel periodo in cui l'esposizione alla luce naturale va a decrescere per intensità e durata.
Di questa sindrome, riconoscibile per i classici sintomi di depressione, irritabilità, stati di ansia, perdita di energia e di vitalità con aumento di appetito (carboidrati in particolare), studi clinici hanno verificato buoni risultati nella cura con l'utilizzo di luce bianca e colorata a diverse intensità.
Oltre ad aspetti puramente medici, alla cromoterapia è riconosciuta una funzione rilassante e rigenerante, con effetti psicosensoriali legati all'esposizione a diverse bande cromatiche, ad esempio una funzione rivitalizzante e stimolante è collegata al rosso e all'arancione, rilassante alle varie sfumature di verde .
La SAD si manifesta durante i mesi invernali, nel periodo in cui l'esposizione alla luce naturale va a decrescere per intensità e durata.
Di questa sindrome, riconoscibile per i classici sintomi di depressione, irritabilità, stati di ansia, perdita di energia e di vitalità con aumento di appetito (carboidrati in particolare), studi clinici hanno verificato buoni risultati nella cura con l'utilizzo di luce bianca e colorata a diverse intensità.
Oltre ad aspetti puramente medici, alla cromoterapia è riconosciuta una funzione rilassante e rigenerante, con effetti psicosensoriali legati all'esposizione a diverse bande cromatiche, ad esempio una funzione rivitalizzante e stimolante è collegata al rosso e all'arancione, rilassante alle varie sfumature di verde .